Новости лагеря дневного пребывания "В гостях у сказки". День 18.

Боулинг – это игровой вид спорта, где шаром с тремя отверстиями для пальцев нужно сбивать кегли, стоящие на другой стороне дорожки. Долгое время боулинг считался развлечением, но со временем стал профессиональным видом спорта.
с точки зрения физической составляющей боулинг задействует практически все группы мышц.
При подготовке к броску активно используются мышцы рук и предплечий для создания инерции и контроля направления шара. Во время выполнения броска работают мышцы ног, которые обеспечивают стабильность и силу для движения шара. При броске шара с целью сбить все кегли ноги напрягаются так же, как во время спортивного бега.
Также балансирование тела на дорожке и выполнение движений при игре способствуют активации мышц корпуса и спины, особенно её нижней части.
Большая нагрузка идёт на кисти и пальцы. Для этого суставы должны быть здоровыми и гибкими.
На серьёзных мероприятиях и турнирах нужно обладать высокой степенью выносливости – ведь игры длятся по 4–8 часов. Это серьёзный и трудоёмкий процесс для организма.
Помимо физической формы боулинг развивает интеллект.
На самом деле, в основе игры лежит тактика и стратегия. Многое зависит от того, как именно отправлять шар на дорожку: под каким углом, с какой силой маха, в какой точке стоять и так далее.
Все это сегодня наши ребята испытали на себе. Фото отчет о двух часовом активном досуге в А-113 смотрите в альбоме "День 18"